1) Academia é importante sim, e muito necessária. Tá, eu sei que é ruim... Mas toda vez que você chega em casa suada com a consciência tranquila de que você fez por onde, parece que aquela calça jeans de um ano atras entra numa boa! 3 vezes por semana é suficiente pra você conseguir perder o que deseja, claro, unindo a outras coisas que não tem como não fazer...
2) Eu tô falando disso mesmo, D-I-E-T-A... DI-E-TA! Fechar a boca é fundamental e ponto. Não tem mais o que discutir gente, pensem: O que é mais prazeroso? A barra de chocolate e o copo de coca ou aquele modelito maravilhoso no seu corpinho lindo? Né, não preciso nem falar mais nada! Força de vontade gente! O verão tá aí... Sem contar nos biquinis, nas saidas e shorts...
3) É preciso sempre ter metas pra conseguir algo que queremos, a disciplina é fundamental, por que na verdade NADA é fácil... e a motivação é você quem faz! Não tenha pressa quando o assunto for VOCÊ, por que a pressa é inimiga da perfeição sim, e você é muito importante pra não ser perfeita, certo?
Claro que você pode estar pensando que tudo isso é muito fácil de falar, e que o que mais se encontra por aí e principalmente na internet são dicas de dietas e academia... Mas o que eu quero dizer pra vocês é muito mais que isso, por que somos além disso tudo, somos mulheres que se interessam e se importam com nossa aparência... Por que pra estar bem por dentro, precisamos estar felizes com o que mostramos para o mundo... Lembre-se sempre: A AUTO-ESTIMA TE LEVA PRA QUALQUER LUGAR!
E pra deixar vocês verdadeiramente animadas pra tudo isso, chega de falatório, vamos ao que interessa:

Acho que nem preciso falar mais nada, né? Gostaria de pedir também para outras blogueiras postarem algo sobre moda verão, ok? Vamos trocar experiências por que a estação mais quente do ano não demora pra chegar!
BEIJOS...
isso me lembra sexo frágil :)
ResponderExcluiramei o post,, muito interessante sra. blogueira ..hauhauhahu obrigada por entrar no blog e virar fã super bju e parabens
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